仕事だけではなく、どんな場所でもめんどくさい人(自分がめんどくさいと思う人)っていませんか?
私はいます。
私の場合、私生活は最低限の人間関係に留めているので「めんどくさいなーこの人」って思う人があまりいない、いたとしても影響は少ないので「まっでもいっか」ってすぐ終わりにできるけれど、
仕事だと、「また仕事が増えるわ〜」とか、「はぁ?また何言ってるの?」とかってイラっとする場合があります。自分にとって良い気分になるものではありません。
私のそういう時の解決策はこれです。
結局、「めんどくさい人」と判断しているのは私なので、
「⚪︎⚪︎な人がいるだけ」
に、起きていることを解釈し、変換します。
⚪︎⚪︎にはそれぞれ、めんどくさいと自分が判断した内容が入ります。
例えば、先日も、何か納得いかないことがあるとすぐチャットを送ってきて、
「⚪︎⚪︎だと思いませんか?!プンプン😠」
と言ってくる人がいて、この人めんどくさい。。。と一瞬思ったのです。
でも、よく考えると、
「その人が出来事に対してそう思ってチャットを送ってきている」
ただそれだけ。
それを「めんどくさい」ことと判断している私がいるだけ。
判断しなければ、それが起きているだけということになります。
めんどくさくも、なんともありません。
そうするとスッと軽くなって、
軽やかに起きていることに対応できるようになります。
私の軽やかにはた楽、魔法みたいなものですね。