今回のニュージーランド旅行では、厳格に四毒抜きをするつもりはなく、グルテンだけは抜くように考えていました。
でも現地の新鮮で美味しいものも食べたいので、外食を避けることなく、できる限り四毒抜きになるようには努めました。
そのために、慣れない環境で体調など崩さないために、自分なりの対策は考えていました。その一つがこちらで書いたサポートサプリ。
そしてもう一つは、日本から持ち込んだアルファ米です。
アルファ米とはお米を急速乾燥させて、長期保存を可能にしたものです。
非常食用としては認識していましたが、美味しくなさそうだし、非常時以外に食べるという選択肢から完全に外れていました。
今回、旅行前にYouTubeでニュージーランドを紹介している動画を色々見ていました。その中で、女性の方の旅動画で、山登りをする日の朝に、アルファ米でおにぎりを作っているのを見かけました。特に動画の中でフォーカスはされていませんでしたが、これは良いとピンときました。
ブランド名は、尾西でしたので、早速Amazonで注文して、旅程を考慮して、ご飯にあまり時間が割けなさそう、もしくは、新鮮なものが食べられなさそうな日を想定して、２つ持っていくことにしました。
購入しての氣づきは、ご飯に炊き込みご飯とか色々な種類があるのですが、白米バージョンは添加物が全く入っていないですが、そのほかは色々入ってくるので、私は白米にして、好みのふりかけを持参することにしました。
実際に、2日食べたのですが、これが熱湯を入れるだけでできるご飯ですか？というレベルで満足度の高いものでした。プラスチックの小さいスプーンも内蔵されていてお箸がなくても大丈夫。
私は、テカポという街であまり食べたいものがなくて、お店でラムの煮込んだものを食べましたが全然足りないので、スーパーでキウイを買って、ホテルの部屋でアルファ米と乾燥お味噌汁を飲みました。どこのホテルも必ず湯沸かし器はありました。熱湯15分で完成です。お水でも1時間でできるそうですが、そちらは試しておらずお味のほどは不明です。
尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋 (非常食・保存食)
究極には、旅行中のご飯を全部これにすれば、完全四毒抜き海外旅行も可能なのではないかと思いました。
私はその予定はありませんが、ご飯をどうしようということにエネルギーを使いたくないので、こちらを持っていることで、かなり氣持ちの余裕が持てた氣がします！
最近の日本のコンビニのおにぎりも微妙なので（植物油脂が入ってたりする）、出張などでコンビニのおにぎりを食べるなら、こちらを持っていけばいいですよね。いやぁ、良い発見しました。
なお、ニュージーランドは環境を守るための検疫が厳しいので（素晴らしいですね）、持ち込んだ食品は正直にすべて申告して全部通りました。申告しないでバレると罰金で、申告してたら捨てるだけです。ちなみに、アウトドアグッズなども申告対象です。今回登山靴を持ち込んだので申告しました。外国の土がついているかいなかがポイントのようです。お氣をつけて。