四毒抜きをはじめて、４ヶ月弱となりました。

以前も書いたのですが、アレルギー克服のため、小麦粉は完璧に抜くことを目指していますが、外食もあるので、その他は極力取らないということにしています。

それでも、身体に大きな変化が出てきました。

体重は１キロか２キロくらいしか減っていませんが、明らかに贅肉が減りました。

パンツのお腹周りが緩くなり、ピッタリとしたパンツはお尻のあたりもぶかぶか、いかに贅肉で生地が伸びてしまっていたかがわかります。

そしてジャケットのアームホールも明らかに余裕があります。

二の腕の見た目もほっそりしてきました。

脚もむくみがなくなり細くなりました。

お尻、太ももあたりにセルライトがあったのですが、それが消えました。

これは、元の良い状態に戻ってきているのかも。

いつの時も痩せ型ではありませんでしたが、昔は今より体重も少なく、二の腕も脚もほっそりしていました。

ご飯も好きなだけ食べているし、食べることを我慢は全くしていません。

ただ、食べないものを決めただけです。

それでこの状態だからありがたい。とても身体が心地いいので、あってるということですよね。

6月に健康診断があるのでその数値を見るのが少し楽しみになってきました。

貧血もあったので、それがどうなっているかも気になるところ。

結果が出たら、また書きますね！