こちらの記事で書いた通り、早食いをやめて、ゆっくり噛んで食べることを目指していま...
Xなどを見ていると「四毒抜き」という表現に抵抗がある方もいるように見受けられます...
四毒抜きを始めて、海苔をたくさん食べるようになりました。 始めて最初の２ヶ月くら...
市販の麺つゆにはお砂糖やみりんがほぼ入っていると思います。 添加物の入っているも...
お気に入りの十割そばのお店が、出会ってすぐ閉店してしまって傷心だったのですが、気...
都内で美味しくて、器も綺麗なおすすめの十割そばのお店を見つけました。 2回訪問し...
お醤油にも小麦が使用されています。 外食すると、それは避けられないと思っています...
長年、理由もよくわからず脚のむくみが気になっていました。 マッサージをしたり、着...
出社前に、糠に漬けていた野菜を冷蔵庫から出していたら、腕に糠がつきました。 ちょ...
私は外食をするので、完全なる四毒抜きは達成できていません。言い換えると、外食して...
